La tecnica Pilates la enfocamos a un nivel terapeutico para así poder corregir las malas posturas y reestablecer la vitalidad fisica, desarrollando el cuerpo de forma equilibrada, mejorando la flexibilidad, movilidad y estabilidad corporal que ayudarán a conseguir calidad de vida. Todo ello impartido por profesionales, en grupos reducidos, utilizando aparatos especializados como cadillac y reformer.

La tecnica Hipopresiva está orientada a corregir disfunciones a nivel postural y organico, centrandose en el trabajo abdominal y de suelo pelvico. 

Gracias a este tipo de gimnasia conseguimos mejorar el abdomen, mejorar las posturas de la espalda y reducir la cintura.
Nuestras clases son en grupos reducidos e impartidas por un verdadero profesional.
¡Anímate!

Somos cuerpo, alma y mente por lo que es importante tratar de forma integral a cada uno de nosotros, por ello estamos especializados en tres tipos de Kinesiología:

- Estructural: Estudia los músculos que están implicados en el movimiento.

- Energética: Nuestro cuerpo es un campo energético, aqui se estudia el foco de cualquier desesequilibrio que se produzca en dicho campo.

- Emocional: Se aplica diferentes técnica que se centran en las emociones y en la mente.

Si estás entrenando y te estás preparando para competir, debes prevenir y preparar tu musculatura ante cualquier lesión. Para ello, uno de los métodos más eficaces son nuestros masajes deportivos de pre y post competición.

¡Notarás la diferencia !