Disminuye dolor de espalda y riesgo de lesiones, corrige la postura.
Abdomen tonificado.
Recuperación posparto más rápida, suelo pélvico saludable.
Mejora la calidad en las relaciones sexuales.
Mejora en coordinación, equilibrio y estabilidad.
Reduce perímetro de cintura.
Lunes y miércoles a las 17.20 y a las 20.10
